NASZA NERWOWA PLANETA

ISBN: 978-83-283-7806-3

297 stron
format: A5
oprawa: miękka
Rok wydania: 2022

Czy podobnie jak Neo w filmie Matrix czujesz czasem, że z tym światem coś jest nie tak? Tak jakby wszystko dookoła: społeczeństwo, postęp techniczny i cała nasza planeta, sprzysięgło się, aby namieszać nam w głowach, skołować nas i unieszczęśliwić. Miało być łatwiej, lepiej i bliżej ideału. Jest nerwowo, szybko i coraz bardziej niespokojnie. Nawet groźnie. Niepokoimy się wszystkim: wielką polityką, kryzysem klimatycznym, przyszłością dzieci i swoją nadwagą. Mimo że niemal bez przerwy pozostajemy w kontakcie z innymi ludźmi, czujemy się coraz bardziej osamotnieni.

Ta książka nie rozwiąże wszystkich tych problemów, ale pomoże Ci zachować spokój. Opowiada o komplikacjach współczesnej ludzkości i o tym, jak łatwo unieszczęśliwiają nas rzeczy i technologie, które z założenia miały nas zadowolić. Pokazuje też, jak w tym morzu szaleństwa odnaleźć siebie i swoje prawdziwe pragnienia. Dzięki temu ciepłemu, mądremu i wnikliwie napisanemu przewodnikowi przypomnisz sobie, że jesteś wystarczająco dobrą osobą, że zasługujesz na własną wyrozumiałość i nie musisz doprowadzać się do załamania nerwowego w toksycznej pracy. A jeśli jeszcze zrozumiesz, na czym polegają i czym są spowodowane te wszystkie negatywne wpływy współczesnego świata, łatwiej się im przeciwstawisz. I dlatego właśnie powstała ta książka: aby pomóc Ci odzyskać spokój, wrócić do równowagi i poczuć zadowolenie z życia.

Czy jeszcze można...
...zachować zdrowe zmysły, gdy świat zalewa nas szaleństwem?
...ocalić swoją ludzką naturę, gdy postęp zalewa nas odczłowieczoną technologią?
...czuć się szczęśliwym, gdy dookoła królują niepokój i rywalizacja?

A może po prostu żyć dobrze i szczęśliwie?

SPIS TREŚCI

1. Zestresowany umysł w zestresowanym świecie
2. Szerszy obraz sytuacji
3. Uczucie nie jest Twoją twarzą
4. Przemyślenia na temat czasu
5. Życiowe przeciążenie
6. Lęki związane z internetem
7. Szokujące wiadomości
8. Krótki rozdział o śnie
9. Priorytety
10. Lęki związane z telefonem
11. Detektyw rozpaczy
12. Myślące ciało
13. Koniec rzeczywistości
14. Pragnienie
15. Dwa listy o pracy
16. Kształtowanie przyszłości
17. Piosenka o Tobie
18. To, kim jesteś, całkowicie wystarcza
Osoby, którym chcę podziękować