SOMATYCZNA TERAPIA TRAUMY. SKUTECZNE NARZĘDZIA WZMACNIANIA RELACJI UMYSŁ-CIAŁO
JORDAN DANN
Wydawnictwo: CZARNA OWCA
Cena: 54.99 zł brutto
- Paczkomaty InPost 14.99 zł brutto
- Poczta Polska - odbiór w punkcie 11.99 zł brutto
- Poczta Polska - przedpłata 17.99 zł brutto
- Poczta Polska - pobranie 19.99 zł brutto
- Kurier FEDEX - przedpłata 16.99 zł brutto
- Kurier DHL - przedpłata 19.99 zł brutto
- Kurier DHL - pobranie 24.99 zł brutto
- Odbiór osobisty - UWAGA - uprzejmie prosimy poczekać na informację z księgarni o możliwości odbioru zamówienia - 0.00 zł brutto
Opis
ISBN: 978-83-8457-092-0
stron: 192
format: A5
oprawa: twarda
rok wydania: 2026
Ulecz się z traumy i odzyskaj spokój
Terapia somatyczna pozwala uwolnić uwięziony w ciele stres emocjonalny i psychiczny. Jej zastosowanie umożliwia przetworzenie traumy i powrót do zdrowia.
Techniki oparte na dowodach naukowych
Dowiedz się, czym jest terapia somatyczna i jak działa, a także poznaj najważniejsze metody jej stosowania.
Terapia somatyczna w praktyce
Wykorzystaj ćwiczenia pisemne, pracę z ciałem i ćwiczenia oddechowe do regulacji układu nerwowego i przywrócenia równowagi umysłu oraz ciała.
Spokój i lepsze życie w zasięgu ręki
Odzyskaj grunt pod nogami i ciesz się stabilniejszym i szczęśliwszym życiem.
Kod wydawnictwa: 978-83-8457-092-0
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
