Dodano produkt do koszyka

Promocja

TURYSTYCZNE I RELAKSACYJNE FORMY ZDROWEGO STYLU ŻYCIA

TURYSTYCZNE I RELAKSACYJNE FORMY ZDROWEGO STYLU ŻYCIA

KRZYSZTOF KWILECKI

Wydawnictwo: GÓRNOŚLĄSKA WYŻSZA SZKOŁA HANDLOWA

Cena: 49.90 zł 44.91 brutto

Koszty dostawy:
  • Paczkomaty InPost 14.99 zł brutto
  • Poczta Polska - odbiór w punkcie 9.99 zł brutto
  • Poczta Polska - przedpłata 15.99 zł brutto
  • Poczta Polska - pobranie 19.99 zł brutto
  • Kurier DHL - przedpłata 18.99 zł brutto
  • Kurier DHL - pobranie 21.99 zł brutto
  • Odbiór osobisty - UWAGA - uprzejmie prosimy poczekać na informację z księgarni o możliwości odbioru zamówienia - 0.00 zł brutto

Opis

Opis produktu

ISBN: 978-83-60953-64-8

148 stron
format: B5
oprawa: miękka
Rok wydania: 2012

Zagadnienia turystyczne i relaksacyjne przedstawiono w pięciu rozdziałach. Pierwszy stanowi wprowadzenie do podjętej problematyki, wyjaśniając pojęcia związane z czasem wolnym. W drugim omówione zostały wyodrębnione środki zdrowego stylu życia, w kolejnym czynniki go zakłócające. W następnym opisano rolę aktywności ruchowej jako czynnika wspomagającego sprawność psychofizyczną człowieka, a w ostatnim zaprezentowano wyniki badań własnych.

Ze wstępu

SPIS TREŚCI

Wstęp

Czas wolny czynnikiem kształtującym standard życia
Zdrowy styl życia

Wybrane środki zdrowego stylu życia
Rola snu w regeneracji sił witalnych
Dieta i odżywianie jako podstawowy element zdrowego organizmu
Pielęgnacyjne znaczenie kosmetyków
Uzdrawiające właściwości wodolecznictwa
Źródła termalne i ich kompensacyjne funkcje w turystyce
Korzystanie z wód geotermalnych w rekreacji i turystyce
Masaż jako środek odnowy biologicznej
Rodzaje masażu
Sauna formą wypoczynku
Terapeutyczne znaczenie światło lecznictwa
Lecznicze właściwości magnetoterapii

Czynniki zakłócające zdrowy styl życia
Destrukcyjne działanie stresu Otyłość chorobą cywilizacyjną Uzależnienia Alergie

Aktywność ruchowa czynnikiem wspomagającym sprawność psychofizyczną człowieka
Przykłady form aktywności ruchowej jako hobby
Korzyści wynikające z aktywności fizycznej
Rola rekreacji w przystosowaniu jednostki do zmieniających się warunków życia
Czynniki wpływające na aktywność ruchową w czasie wolnym
Turystyka priorytetową formą aktywności ruchowej XXI wieku
Funkcje turystyki uzdrowiskowej i agroturystyki
Funkcje agroturystyki
Uwarunkowania turystyki zdrowotnej
Cechy turystyki uzdrowiskowej
Cele i zadania turystyki uzdrowiskowej
Sanatorium uzdrowiskowe ośrodkiem rehabilitacyjno-terapeutycznym
Spa i wellness obiektami odnowy ciała

Badania własne
Materiał i metoda

Podsumowanie

Indeks nazwisk

Literatura

Kod wydawnictwa: 978-83-60953-64-8

Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

aby wystawić opinię.

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Produkty powiązane

Kontakt

Księgarnia Ekonomiczna Kazimierz Leki Sp. z o.o.

ul. Grójecka 67

02-094 Warszawa

NIP: 7010414095

Tel. 22 822 90 41

www.24naukowa.com.pl

naukowa@ksiegarnia-ekonomiczna.com.pl