O DEPRESJI ROZMOWY BEZ WSTYDU

ISBN: 978-83-8270-075-6   340 stron format: B5 oprawa: miękka Rok wydania: 2022

Gdzie są granice ludzkiej wytrzymałości? Jak wiele może znieść człowiek, który zetknął się z murem obojętności, wyzwisk, niezrozumienia? Autorka rozmawia z ludźmi, którym na co dzień przyszło mierzyć się z najtrudniejszym życiowym przeciwnikiem - samym sobą.

Głównym tematem książki jest depresja. Jest ona reakcją na bolesne przeżycia, takie jak gwałt, molestowanie, toksyczny związek, zdrada, przemoc w rodzinie, prześladowanie z powodu innej orientacji seksualnej czy doświadczenie mobbingu. Ta książka pozwoli lepiej zrozumieć, z czym każdego dnia muszą zmagać się nie tylko osoby z zaburzeniami psychicznymi, ale także ich bliscy.

O depresji. Rozmowy bez wstydu to zbiór opowieści dających nadzieję cierpiącym. Na pytanie, czy depresja może być dobrem, wielu z bohaterów udzieliło zaskakujących odpowiedzi! Nie obędzie się bez wzruszeń, słów: "znam to", "mam podobnie". W niejednej historii odnajdziemy cząstkę siebie. Bo depresja może dopaść każdego. Bo każdy z nas ma chwile załamania, choć niekoniecznie muszą się zakończyć chorobą. Sprawdź, jak z psychicznym kryzysem poradzili sobie prawdziwi BOHATEROWIE.

SPIS TREŚCI

Dziennikarski wstępniak. Słowo na dziś, jutro i pojutrze

Zapiski okołopandemiczne. Historie

Uczę się życia na nowo - Milena Barysz, blog Pokolenie Depresja
Trzeba o tym rozmawiać - Anna Breguła, blog Mam depresję
Z depresją można żyć szczęśliwie - Karolina, instagramowy profil Różowa Depresja
Depresja uczy minimalizmu - Nikodem Sadłowski, blog Rock Daddy
Depresję trzeba oswoić - Anna Chomiak, blog Nieidealna Anna
Wygrać życiowy mecz - Michał Horbaczek, działacz społeczny
Depresja może być pozytywną lekcją życia - Aleksandra Foryś, instagramowy profil Hej, to ja depresja
Depresja jest... reakcją - Justyna Duszyńska, pomysłodawczyni Projektu Prozak
Nie jestem najgorsza. To choroba - Katarzyna Janoska, blogerka (w sieci anoriell)
Nie da się żyć bezbłędnie - Kacper
Jeszcze będzie pięknie - Karolina Marchewka, profile instagramowe carolhewka oraz psychonoiseclub
W końcu jestem dla siebie ważna - Paulina Radanowicz
Przyznanie się do słabości daje wolność - Aleksandra
Proszenie o pomoc nie jest słabością - Anastazja
Po męsku rozwiąż problem - Rafał
Psychika ma swoją wytrzymałość - Angelika
To taka sinusoida - Hania
Moja walka nadal trwa - Lucjusz
Wszystkie patologie biorą się z braku miłości - Julia
Codziennie próbuję być szczęśliwa - Justyna
Trudne chwile są testem - Kasia
Odnaleźć dom w samej sobie - Lena
Skoczyłem na bungee bezwstydu - Jakub Grabowski
Małymi kroczkami do przodu - Natalia
Depresja nie jest prawdą - Oliwia
Niewyrażone emocje są zagrożeniem - Paulina
Emocje ukrywałem... w słowach - Maciej Drzażdżewski, blog YAD - bezwstydnie zdeterminowany

Spojrzenie bliskich

Trzeba zachować zdrowy egoizm - Beata
Złap dystans i nie trać siebie - Piotr Tamborski
Depresja uczy nas życia na nowo - Edyta

Moja opowieść

Wiara - nadzieja - miłość. Kolejność odwrotna
Cuda. Fragment dla odważnych w wierze
Dla tych, którzy pominęli część o wierze. Ciąg dalszy. Neutralny. Albo i nie
Wielki finał

Podziękowania
Kontakty => wsparcie
Bibliografia