JAK WYZWOLIĆ SIĘ SPOD WPŁYWU NIEDOJRZAŁYCH EMOCJONALNIE RODZICÓW

ISBN: 978-83-233-4891-7

270 stron
format: B5
oprawa: miękka
Rok wydania: 2020

Dzieciństwo spędzone z nieczułymi, skupionymi na sobie i apodyktycznymi rodzicami pozostawia głębokie blizny emocjonalne, które sprawiają, że czujesz się osamotniony, masz trudności z wyrażaniem uczuć, nie potrafisz wyznaczać granic i nie radzisz sobie z budowaniem zdrowych relacji. Twoi coraz starsi rodzice wymagają od ciebie specjalnego traktowania i szacunku, jednocześnie zaś drwią z twoich uczuć, ignorują potrzeby i podważają niezależność, a ty nie wiesz, jak uwolnić się z sieci toksycznych relacji i zacząć żyć w zgodzie ze sobą.
Lindsay C. Gibson w swojej najnowszej książce pokazuje, że istnieją sposoby na wydostanie się spod wpływu szkodliwych i egoistycznych zachowań emocjonalnie niedojrzałych rodziców. Autorka opisuje skuteczne narzędzia, które pomogą zrozumieć emocjonalną niedojrzałość i pokażą, jak się przed nią bronić, oraz uczy, jak uzdrowić relację bez poświęcania własnej integralności. Wskazówki zawarte w tej książce ułatwią ci wyznaczanie granic, wzmocnią samoświadomość i pomogą w podążaniu własną drogą życiową.
Dzięki tej książce:
- poznasz przyczyny niedojrzałości emocjonalnej i cechy charakterystyczne
jednostki niedojrzałej,
- nauczysz się nazywać i opisywać cechy i zachowania wynikające z niedojrzałości
emocjonalnej,
- poznasz sposoby reagowania na zachowania osób niedojrzałych emocjonalnie
oraz skutecznego wyznaczania granic,
- dowiesz się, jak odzyskać pewność siebie i wzmocnić swoją niezależność.

SPIS TREŚCI