JAK POKONAĆ LĘK PRZED KONFLIKTAMI NIEPOWODZENIAMI SAMOTNOŚCIĄ
ANGELIKA KALLWAS
Wydawnictwo: ABA
Cena: 26.20 zł
23.58 zł brutto
- Paczkomaty InPost 14.99 zł brutto
- Poczta Polska - odbiór w punkcie 9.99 zł brutto
- Poczta Polska - przedpłata 15.99 zł brutto
- Poczta Polska - pobranie 19.99 zł brutto
- Kurier DHL - przedpłata 18.99 zł brutto
- Kurier DHL - pobranie 21.99 zł brutto
- Odbiór osobisty - UWAGA - uprzejmie prosimy poczekać na informację z księgarni o możliwości odbioru zamówienia - 0.00 zł brutto
Opis
ISBN: 83-88872-75-3
136 stron
format: A5
oprawa: miękka
Rok wydania: 2006
Autorka na podstawie licznych przykładów zaczerpniętych z własnej praktyki, udowadnia w swej książce, że istnieją skuteczne sposoby na pozbycie się lęku.Tłumy ludzi, zamknięte pomieszczenia, podróż pociągiem lub przechodzenie przez pusty plac - w wielu osobach sytuacje te wzbudzają lęk. W naszym społeczeństwie wciąż wzrasta liczba wszelkiego rodzaju lęków i fobii.Znana psycholog Angelika Kallwass w trakcie swej pracy zawodowej z sukcesem wyleczyła wielu swych pacjentów z lęków i fobii. Na podstawie licznych przykładów zaczerpniętych z własnej praktyki, udowadnia w swej książce, że istnieją skuteczne sposoby na pozbycie się lęku!
SPIS TREŚCI
Przedmowa1. Lęk społeczny - Wszyscy mnie obserwują i oceniają2. Lęk przed konfliktami - Trzymam się od tego z daleka!3. Lęk przed utratą - Nie możesz mnie opuścić!4. Lęk przed więzią - Lęk przed oddaniem się5. Lęk przed byciem poszkodowanym6. Lęk przed niepowodzeniem - Kiedy mężczyzna naprawdę jest mężczyzną?7. Lęk przed niebyciem doskonałym8. Lęk przed egzaminem - Strach, że coś się nie uda9. Agorafobia - Lęk przed pustą przestrzenią 10. Klaustrofobia - Jest mi tak ciasno11. Bakteriofobia - Lęk przed klamką do drzwi 12. Zoofobia - Pająki, myszy itp.13. Lęk przed lataniem samolotem - Ponad chmurami...14. Hipochondria - Lęk przed chorobą15. Akrofobia - Lęk wysokości
Kod wydawnictwa: 83-88872-75-3
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
aby wystawić opinię.