Dodano produkt do koszyka

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA I ODŻYWIANIE SIĘ JAKO UWARUNKOWANIA PROMOCJI ZDROWIA

Cena po rabacie to najniższa cena z 30 dni przed obniżką

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA I ODŻYWIANIE SIĘ JAKO UWARUNKOWANIA PROMOCJI ZDROWIA

red.EWA SZCZEPANOWSKA, red.MAREK SOKOŁOWSKI

Cena: 59.75 brutto

Koszty dostawy:
  • Paczkomaty InPost 16.99 zł brutto
  • Poczta Polska - odbiór w punkcie 11.99 zł brutto
  • Poczta Polska - przedpłata 17.99 zł brutto
  • Poczta Polska - pobranie 19.99 zł brutto
  • Kurier FEDEX - przedpłata 16.99 zł brutto
  • Kurier DHL - przedpłata 19.99 zł brutto
  • Kurier DHL - pobranie 24.99 zł brutto
  • Odbiór osobisty - UWAGA - uprzejmie prosimy poczekać na informację z księgarni o możliwości odbioru zamówienia - 0.00 zł brutto

Opis

Opis produktu

ISBN: 978-83-927029-1-7

stron: 347

format: B5

oprawa: miękka

rok wydania: 2008

 

Rozdziały wyodrębnione w tej książce powstały poprzez pogrupowanie prac dotyczących szeroko pojętej aktywności fizycznej i odżywiania się człowieka, jako najważniejszych uwarunkowań promocji zdrowia. Nasilenie występowania chorób cywilizacyjnych jest związane z niezrozumieniem roli aktywności fizycznej i odżywiania w życiu człowieka oraz wynika z niekorzystnego bilansu energii przyjmowanej z pokarmem i wydatkowanej w trakcie wysiłku fizycznego. Powoduje to przede wszystkim nadmierny przyrost masy ciała, który jest pierwotną przyczyną wielu schorzeń, w tym cywilizacyjnych. Dzisiejszy, szybki postęp technologiczny z jednej strony sprawia, że wydatek energetyczny konieczny do wykonywania pracy zawodowej, nie jest tak duży, jak w poprzednich okresach, a z drugiej - wtłacza człowieka w sytuacje o bardzo dużym napięciu emocjonalnym Stwarza to zupełnie nowe warunki funkcjonowania organizmu. Niedostatek wysiłku fizycznego i nadmiar bodźców oddziaływujących na psychikę powinny być skompensowane poprzez odpowiednią, co do natężenia, aktywność fizyczną, która też pozwala na rozładowanie napięcia emocjonalnego. Podejmowanie aktywności fizycznej powinno służyć zdrowiu - wartości, która dla człowieka jest jego zasobem i bogactwem. Utrzymywanie zdrowia przez całe życie umożliwia człowiekowi realizację jego dążeń, wpływa na jego zadowolenie z życia, zapewnia właściwe relacje z innymi ludźmi. Wszystko to przekłada się na zdrowe społeczeństwo. Stąd aktywność fizyczna zajmuje naczelne miejsce w celach Narodowego Programu Zdrowia na lata 2007-2015, a wszelkie działania zmierzające do jej zintensyfikowania w społeczeństwie mają ogromne znaczenie. Nie da się tego zrealizować jedynie poprzez działania powołanych do tego instytucji. Konieczne jest tu świadome zaangażowanie każdego człowieka w rozumowym podejmowaniu aktywności fizycznej. Przedstawione w poszczególnych rozdziałach prace starają się wykazać dobroczynny wpływ aktywności fizycznej, niezbędnej dla rozwoju fizycznego dzieci i młodzieży, dla utrzymania dobrej kondycji osób dorosłych oraz podniesienia jakości życia osób starszych. Aktywność fizyczna również w szeregu schorzeniach – właściwie dozowana jest lekarstwem. Powinna być wpisana w styl życia każdego człowieka. W celu jej urozmaicenia poszukuje się nowych jej form, o czym świadczą kolejne prace zawarte w tej książce. Te nowe formy muszą być bezpieczne, a nie ryzykowne. Przyjęte z innych kultur niż europejska, nie mogą być niespójne z europejskim stylem życia. Tylko wtedy mogą służyć pomnażaniu zdrowia. W całości zagadnienia aktywności fizycznej zarysowuje się ogromna rola turystyki i rekreacji w zagospodarowaniu czasu wolnego, w którym musi być przewidziany ruch. Dobrze, jeśli jest on realizowany na świeżym powietrzu, w trakcie prawidłowo i atrakcyjnie zaplanowanego wyjazdu turystycznego. Pojawia się wtedy zagadnienie odżywiania się, czyli procesu, w którym również świadomie należy podejść do produktów spożywanych z pokarmem. Ich właściwe przygotowanie, w wyniku nowych rozwiązań technologicznych, staje się swego rodzaju przemysłem, związanym ze specyficznymi potrzebami turystyczno-rekreacyjnymi żywienia człowieka.

Ewa Szczepanowska

Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

aby wystawić opinię.

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Produkty powiązane

Kontakt

Księgarnia Ekonomiczna Kazimierz Leki Sp. z o.o.

ul. Grójecka 67

02-094 Warszawa

NIP: 7010414095

tel. 22 822 90 41

tel. 22 823 64 67

www.24naukowa.com.pl

naukowa@ksiegarnia-ekonomiczna.com.pl

X Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.